Bemutatkozás

Egy önismereti folyamat átvitt értelemben sokszor olyan, mint egy festménykészítés. Minden ülés egy-egy külön alkotói folyamatként is értelmezhető, amelyek során valami új megszületik és hozzáadódik a nagy egész alkotáshoz. Segítőként a kliens mellett állok, támogatom figyelmemmel, jelenlétemmel, különböző eszközökkel, miközben ő ecsetvonásaival, színhasználata egységesítésével fokozatosan készíti saját festményét. Az autentikus színek, tónusok és mintázatok megjelenítéséhez az integratív pszichoterápia módszertanát alkalmazom. Amellett, hogy ez a terápiás módszer felszínre hozza a tudattalan, érzelmileg terhelt konfliktusokat különböző módosult tudatállapotot előidéző gyakorlatok segítségével, ezzel párhuzamosan belső erőforrásokat is rögzít, lelkileg stabilizál. Mindezeknek köszönhetően olyan színtónusok és mintázatok jelenhetnek meg a festményen, amelyek idővel megteremtenek egy egész, integrált autentikus alkotást. Szakemberként megtartó bizalmi légkörben, közvetlen munkamódban támogatom és kísérem a hozzám fordulókat lelki fejlődésük útján. Az alkalmazott eszközöket, a szóban forgó pszichológiai téma mentén használom és vegyítem. Szakmai minőségemet ápolva, folyamatos egyéni pszichoterápiás önismereten és szupervízión veszek részt.

 

 

Módszerek

  • Integratív pszichoterápiás technikák
  • Személyközpontú terápiás technikák
  • Kognitív- és viselkedésterápiás technikák
  • Párkapcsolati, munkahelyi mediáció
  • Tranzakcióanalitikus kommunikációfejlesztés
  • Gyász- és veszteségfeldolgozási módszerek

Tanulmányok / Továbbképzések

  • Komplex Integratív Terapeuta (MAKOMP)
  • Dinamikus szemléletű pszichodiagnosztika (Dr. Kőváry Zoltán)
  • Pszichológia mesterképzés (BME)
  • Pszichológia alapképzés (KRE)
  • Szociológia alapképzés (ELTE)
  • Gyászcsoportvezető (Napfogyatkozás Egyesület)
  • Gyásztanácsadó (Napfogyatkozás Egyesület)
  • Coaching, konfliktuskezelés (The Bright Academy)
  • Mediátor (Dr. Fellegi, Vajna & Winkler)

Munkahelyek, Projektmunkák

  • Észak Pesti Centrumkórház Égéssebészeti Osztály külsős pszichológus
  • Reikon Pszichoterápiás és Pszichológiai Központ pszichológus
  • Lélek Kulcsa Pszichológiai Központ pszichológus
  • Csibész Család- és Gyermekjóléti Központ gyermek- és ifjúságpszichológus
  • Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem óraadó
  • Moholy-Nagy Művészeti Egyetem megbízott pszichológus
  • Pázmány Péter Katolikus Egyetem megbízott pszichológus
  • SOS Gyermekfalu Magyarországi Alapítványa mediátor
  • Cavity Eye Hungary Kft. pszichoszociális kockázatfelmérés
  • Országos Fizetési Szolgáltató Zrt. fókuszcsoport vezetés
Mélylélektani önismeret, személyiségfejlesztés
Múlt- és jelenorientált önismereti munka, személyiségfejlesztés és én-erősítés az integratív pszichoterápia keretrendszerében.
Mélylélektani önismeret, személyiségfejlesztés
Múlt- és jelenorientált önismereti munka, személyiségfejlesztés és én-erősítés az integratív pszichoterápia keretrendszerében.
Stresszkezelés, kiégés

Pszichés feszültség enyhítése aktuálisan jelenlévő stresszkeltő események tudatosítása, stresszreakciók megismerése, megküzdési módok átbeszélése, feszültségoldó technikák gyakorlati alkalmazása.

 
Stresszkezelés, kiégés

Pszichés feszültség enyhítése aktuálisan jelenlévő stresszkeltő események tudatosítása, stresszreakciók megismerése, megküzdési módok átbeszélése, feszültségoldó technikák gyakorlati alkalmazása.

 
Családi, párkapcsolati nehézségek
Családi, párkapcsolati konfliktuskezelés; pszichológiai kommunikáció fejlesztése gördülékeny otthoni kommunikációhoz; érzelmi közelséget, intimitást segítő modellek és gyakorlatok alkalmazása.
Családi, párkapcsolati konfliktuskezelés; pszichológiai kommunikáció fejlesztése gördülékeny otthoni kommunikációhoz; érzelmi közelséget, intimitást segítő modellek és gyakorlatok alkalmazása.
Családi, párkapcsolati nehézségek
Gyász- és veszteségfeldolgozás
Különböző pszichológiai módszertanok és terápiás eszközök komplex, integrált alkalmazása haláleset vagy más veszteségek okozta lelki fájdalom enyhítésére, mint válás, szakítás, munkahelyi elbocsátás/kilépés, nyugdíjba vonulás, gyerekek kirepülése, költözés.
Gyász- és veszteségfeldolgozás
Különböző pszichológiai módszertanok és terápiás eszközök komplex, integrált alkalmazása haláleset vagy más veszteségek okozta lelki fájdalom enyhítésére, mint válás, szakítás, munkahelyi elbocsátás/kilépés, nyugdíjba vonulás, gyerekek kirepülése, költözés.
Pszichológiai autonómia, én-határok

Önalávetés/alárendelődési attitűd megértése és csökkentésének segítése, én-határok felállítása, meghúzása az egyén kapcsolatrendszerében.

Önalávetés/alárendelődési attitűd megértése és csökkentésének segítése, én-határok felállítása, meghúzása az egyén kapcsolatrendszerében.
Pszichológiai autonómia, én-határok
Munkahelyi hivatásszemélyiség fejlesztése, vezetői támogatás, motiválatlanság, elégedetlenség, munkahelyi unalom orvoslása. Karriertanácsadás, pályaválasztási önismeret, sikeres állásinterjúhoz szimulációs gyakorlat alkalmazása.
munkapszichológia, karrier- és pályaválasztási tanácsadás
munkapszichológia, karrier- és pályaválasztási tanácsadás
Munkahelyi hivatásszemélyiség fejlesztése, vezetői támogatás, motiválatlanság, elégedetlenség, munkahelyi unalom orvoslása. Karriertanácsadás, pályaválasztási önismeret, sikeres állásinterjúhoz szimulációs gyakorlat alkalmazása.